EN ESTA ENTRADA OS VAMOS A IR HACIENDO CADA VIERNES DIFERENTES PROPUESTAS ORIENTADAS A ENSEÑAR A GESTIONAR LAS EMOCIONES A NUESTROS PEQUEÑOS
Como todos sabemos las emociones son parte importante de nuestra vida en cuanto que son la causa de que las personas seamos felices. Y ese es el objetivo principal de esta sección
QUE NUESTRAS NIÑAS Y NIÑOS SEAN FELICES
في هذا المدخل ، سنقوم بتقديم مقترحات مختلفة كل يوم الجمعة موجهة للتدريس لإدارة العواطف لأصدقائنا الصغار
كما نعلم جميعًا ، تعد العواطف جزءًا مهمًا من حياتنا لأنها سبب سعادة الناس. وهذا هو الهدف الرئيسي لهذا القسم
قد تكون بناتنا وأطفالنا سعداء
В ЭТОМ ВХОДЕ МЫ СОБИРАЕМСЯ СДЕЛАТЬ В КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ РАЗНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ОРИЕНТИРОВАННЫЕ НА УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ ДЛЯ НАШИХ МАЛЕНЬКИХ
Как мы все знаем, эмоции являются важной частью нашей жизни в том смысле, что они являются причиной счастья людей. И это главная цель этого раздела
НАШИ ДЕВУШКИ И МАЛЬЧИКИ МОГУТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ
HOY OS PRESENTAMOS LA SIGUIENTE ACTIVIDAD:
EMOTICANTOS: DESPACIO ME TRANQUILIZO1
Esta actividad tiene como objetivo general desarrollar la capacidad de autorregulación en situaciones de conflicto o inquietud a través de la percepción de las manifestaciones físicas. Se acompaña de una serie de actividades de reflexión y relajación para favorecer el desarrollo de diferentes competencias emocionales.
اليوم نقدم لك النشاط التالي:
المشاعر: ببطء أحصل على هدوء 1
هذا النشاط له هدف عام وهو تطوير القدرة على التنظيم الذاتي في حالات الصراع أو القلق من خلال تصور المظاهر المادية. يرافقه سلسلة من أنشطة التفكير والاسترخاء لتعزيز تطوير المهارات العاطفية المختلفة.
СЕГОДНЯ МЫ ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ СЛЕДУЮЩУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
ЭМОТИКАНТЫ: МЕДЛЕННО Я ПОЛУЧАЮ CALM1
Эта деятельность имеет общую цель развития способности к саморегуляции в ситуациях конфликта или беспокойства посредством восприятия физических проявлений. Это сопровождается серией размышлений и релаксационных мероприятий, способствующих развитию различных эмоциональных навыков.
Objetivos específicos:
- Reconocer las sensaciones físicas que generen inquietud en una situación de conflicto interno o externo.
- Aprender a gestionar las situaciones emocionales de inquietud a través de la respiración y el autocontrol.
- Aprender a pedir ayuda cuando se identifiquen las sensaciones físicas de inquietud y anticiparse al conflicto.
Materiales:
- Papel.
- Colores.
- Enlace a la canción.
- Dibujo termómetro.
(OS DEJAMOS ALGUNAS PROPUESTAS PARA ELABORAR EL VUESTRO)
أهداف محددة:
- التعرف على الأحاسيس الجسدية التي تولد القلق في حالة الصراع الداخلي أو الخارجي.
- تعلم إدارة المواقف العاطفية من الأرق من خلال التنفس والتحكم في النفس.
- تعلم كيف تطلب المساعدة عندما يتم تحديد الأحاسيس الجسدية للقلق وتوقع الصراع.
المواد:
- ورق.
- الألوان.
- رابط الاغنية.
- رسم ترمومتر.
(نترك لك بعض المقترحات لتوضيح ما لديك)
Конкретные цели:
- Признать физические ощущения, которые вызывают беспокойство в ситуации внутреннего или внешнего конфликта.
- Научитесь управлять эмоциональными ситуациями беспокойства с помощью дыхания и самоконтроля.
- Научитесь обращаться за помощью, когда выявляются физические ощущения беспокойства, и предвидеть конфликт.
материалы:
- Бумага.
- Цвета.
- Ссылка на песню.
- Рисование термометра.
(МЫ ОСТАВЛЯЕМ ВАМ НЕКОТОРЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ВАШИХ)
INICIAMOS LA ACTIVIDAD CON ESTA CANCIÓN:
نبدأ النشاط بهذه الأغنية:
МЫ НАЧИНАЕМ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С ЭТОЙ ПЕСНЕЙ:
La canción es muy pegadiza y se puede jugar en casa mientras se ve el vídeo para imitar los movimientos que plantea. La idea es incorporar el recurso de contar hasta 10 (respiro cerebral) e identificar lo que siento cuando me enfado o voy a enfadarme para aprender otras formas de resolverlo y calmarse.
Para aquellos niños o niñas que no les guste las imágenes y quieran bailar la canción, en la siguiente versión pueden acompañarla con una coreografía del mismo autor, pero editada en 2017
الأغنية جذابة للغاية ويمكن تشغيلها في المنزل أثناء مشاهدة الفيديو لتقليد الحركات التي تمثلها. تتمثل الفكرة في دمج مورد العد إلى 10 (نفس الدماغ) وتحديد ما أشعر به عندما أغضب أو سأغضب لتعلم طرق أخرى لحلها والهدوء.
بالنسبة لأولئك الفتيان أو الفتيات الذين لا يحبون الصور ويريدون الرقص على الأغنية ، في الإصدار التالي يمكنهم مرافقتها مع تصميم الرقصات من قبل نفس المؤلف ، ولكن تم تحريرها في عام 2017
Песня очень запоминающаяся и может быть воспроизведена дома во время просмотра видео, чтобы имитировать движения, которые она представляет. Идея состоит в том, чтобы включить ресурс счета до 10 (мозговое дыхание) и определить, что я чувствую, когда злюсь или собираюсь разозлиться, чтобы узнать другие способы ее решения и успокоиться.
Для тех мальчиков или девочек, которые не любят изображения и хотят танцевать песню, в следующей версии они могут сопровождать ее хореографией того же автора, но отредактированной в 2017 году.
Después de realizar la actividad de cantar o escuchar la canción, se plantean los siguientes
ejercicios que se pueden ir variando y eligiendo uno o varios en días diferentes:
1. Hazte una foto en la que se vea cómo tu cuerpo expresa cuando estás enfadado o enfadada.
2. Puedes hacerte otra foto con cualquier otra emoción que quieras expresar que no te guste sentir en algún momento del día.
3. Realiza y colorea tu termómetro antes de volver a practicar la canción y contar hasta 10, colorea lo que sientes. Puedes tumbarte, sentarte o pedirle a papá o mamá que te ayude a relajarte poniéndote la mano en la cabeza… lo que necesites.
4. Cuando acabes la canción y te hayas relajado señala en tu termómetro como te encuentras.
5. Podéis hablar en familia si hay diferencias entre el primer termómetro y el segundo. Cómo te sientes después de respirar y parar. Si has necesitado contar varias veces hasta 10 o con una sola vez te ha servido…
بعد أداء نشاط الغناء أو الاستماع إلى الأغنية ، يتم اقتراح التمارين التالية التي يمكن تغييرها واختيار واحد أو أكثر في أيام مختلفة:
1. التقط صورة لنفسك تظهر كيف يعبر جسمك عندما تكون غاضبًا أو غاضبًا.
2. يمكنك التقاط صورة أخرى مع أي عاطفة أخرى ترغب في التعبير عنها أنك لا تحب أن تشعر في أي وقت من اليوم.
3. قم بعمل ولون ميزان الحرارة الخاص بك قبل ممارسة الأغنية مرة أخرى وعد إلى 10 ، لون ما تشعر به. يمكنك الاستلقاء أو الجلوس أو مطالبة أمي أو أبي بمساعدتك على الاسترخاء عن طريق وضع يدك على رأسك ... كل ما تحتاجه.
4. عند الانتهاء من الأغنية والاسترخاء ، وضح على مقياس الحرارة كيف حالك.
5. يمكنك التحدث كعائلة إذا كانت هناك اختلافات بين مقياس الحرارة الأول والثاني. ما هو شعورك بعد التنفس والتوقف. إذا كنت بحاجة إلى العد عدة مرات حتى 10 أو لمرة واحدة فقط فقد خدمتك ...
После выполнения пения или прослушивания песни предлагаются следующие упражнения, которые можно варьировать и выбирать один или несколько в разные дни:
1. Сфотографируйте себя, показывая, как выражается ваше тело, когда вы злитесь или злитесь.
2. Вы можете сделать еще одну фотографию с любой другой эмоцией, которую вы хотите выразить, которую вы не любите чувствовать в любое время дня.
3. Сделайте и раскрасьте свой термометр, прежде чем снова исполнять песню, и считайте до 10, раскрасьте то, что вы чувствуете. Вы можете лечь, сесть или попросить маму или папу помочь вам расслабиться, положив руку на голову ... все, что вам нужно.
4. Когда вы закончите песню и расслабитесь, укажите на своем термометре, как вы.
5. Вы можете говорить как семья, если есть различия между первым и вторым термометрами. Как вы себя чувствуете после дыхания и остановки. Если вам нужно было сосчитать несколько раз до 10 или только один раз, чтобы он вам служил ...
Evaluación:
La evaluación está implícita en el propio hecho de dibujar el termómetro antes y después de la canción. Es una forma de “medir” los cambios que ha habido y que el niño o la niña se dé cuenta de que le sirve para regularse, de esta forma, si le motiva, incorporará la técnica en otras veces que le haga falta.
تقييم:
التقييم ضمني في رسم مقياس الحرارة قبل الأغنية وبعدها. إنها طريقة "لقياس" التغييرات التي حدثت ويدرك الصبي أو الفتاة أنها تساعدهم على تنظيم أنفسهم ، وبهذه الطريقة ، إذا كانت تحفزهم ، فسوف يدمجون التقنية في الأوقات الأخرى التي يحتاجون إليها.
Оценка:
Оценка подразумевается в факте рисования термометра до и после песни. Это способ «измерения» произошедших изменений и того, что мальчик или девочка понимают, что это помогает им саморегулироваться, поэтому, если это их мотивирует, они включат технику в другое необходимое время.
في هذا المدخل ، سنقوم بتقديم مقترحات مختلفة كل يوم الجمعة موجهة للتدريس لإدارة العواطف لأصدقائنا الصغار
كما نعلم جميعًا ، تعد العواطف جزءًا مهمًا من حياتنا لأنها سبب سعادة الناس. وهذا هو الهدف الرئيسي لهذا القسم
قد تكون بناتنا وأطفالنا سعداء
В ЭТОМ ВХОДЕ МЫ СОБИРАЕМСЯ СДЕЛАТЬ В КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ РАЗНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ОРИЕНТИРОВАННЫЕ НА УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ ДЛЯ НАШИХ МАЛЕНЬКИХ
Как мы все знаем, эмоции являются важной частью нашей жизни в том смысле, что они являются причиной счастья людей. И это главная цель этого раздела
НАШИ ДЕВУШКИ И МАЛЬЧИКИ МОГУТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ
HOY OS PRESENTAMOS LA SIGUIENTE ACTIVIDAD:
EMOTICANTOS: DESPACIO ME TRANQUILIZO1
Esta actividad tiene como objetivo general desarrollar la capacidad de autorregulación en situaciones de conflicto o inquietud a través de la percepción de las manifestaciones físicas. Se acompaña de una serie de actividades de reflexión y relajación para favorecer el desarrollo de diferentes competencias emocionales.
اليوم نقدم لك النشاط التالي:
المشاعر: ببطء أحصل على هدوء 1
هذا النشاط له هدف عام وهو تطوير القدرة على التنظيم الذاتي في حالات الصراع أو القلق من خلال تصور المظاهر المادية. يرافقه سلسلة من أنشطة التفكير والاسترخاء لتعزيز تطوير المهارات العاطفية المختلفة.
СЕГОДНЯ МЫ ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ СЛЕДУЮЩУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
ЭМОТИКАНТЫ: МЕДЛЕННО Я ПОЛУЧАЮ CALM1
Эта деятельность имеет общую цель развития способности к саморегуляции в ситуациях конфликта или беспокойства посредством восприятия физических проявлений. Это сопровождается серией размышлений и релаксационных мероприятий, способствующих развитию различных эмоциональных навыков.
Objetivos específicos:
- Reconocer las sensaciones físicas que generen inquietud en una situación de conflicto interno o externo.
- Aprender a gestionar las situaciones emocionales de inquietud a través de la respiración y el autocontrol.
- Aprender a pedir ayuda cuando se identifiquen las sensaciones físicas de inquietud y anticiparse al conflicto.
Materiales:
- Papel.
- Colores.
- Enlace a la canción.
- Dibujo termómetro.
(OS DEJAMOS ALGUNAS PROPUESTAS PARA ELABORAR EL VUESTRO)
أهداف محددة:
- التعرف على الأحاسيس الجسدية التي تولد القلق في حالة الصراع الداخلي أو الخارجي.
- تعلم إدارة المواقف العاطفية من الأرق من خلال التنفس والتحكم في النفس.
- تعلم كيف تطلب المساعدة عندما يتم تحديد الأحاسيس الجسدية للقلق وتوقع الصراع.
المواد:
- ورق.
- الألوان.
- رابط الاغنية.
- رسم ترمومتر.
(نترك لك بعض المقترحات لتوضيح ما لديك)
Конкретные цели:
- Признать физические ощущения, которые вызывают беспокойство в ситуации внутреннего или внешнего конфликта.
- Научитесь управлять эмоциональными ситуациями беспокойства с помощью дыхания и самоконтроля.
- Научитесь обращаться за помощью, когда выявляются физические ощущения беспокойства, и предвидеть конфликт.
материалы:
- Бумага.
- Цвета.
- Ссылка на песню.
- Рисование термометра.
(МЫ ОСТАВЛЯЕМ ВАМ НЕКОТОРЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ВАШИХ)
INICIAMOS LA ACTIVIDAD CON ESTA CANCIÓN:
نبدأ النشاط بهذه الأغنية:
МЫ НАЧИНАЕМ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С ЭТОЙ ПЕСНЕЙ:
La canción es muy pegadiza y se puede jugar en casa mientras se ve el vídeo para imitar los movimientos que plantea. La idea es incorporar el recurso de contar hasta 10 (respiro cerebral) e identificar lo que siento cuando me enfado o voy a enfadarme para aprender otras formas de resolverlo y calmarse.
Para aquellos niños o niñas que no les guste las imágenes y quieran bailar la canción, en la siguiente versión pueden acompañarla con una coreografía del mismo autor, pero editada en 2017
الأغنية جذابة للغاية ويمكن تشغيلها في المنزل أثناء مشاهدة الفيديو لتقليد الحركات التي تمثلها. تتمثل الفكرة في دمج مورد العد إلى 10 (نفس الدماغ) وتحديد ما أشعر به عندما أغضب أو سأغضب لتعلم طرق أخرى لحلها والهدوء.
بالنسبة لأولئك الفتيان أو الفتيات الذين لا يحبون الصور ويريدون الرقص على الأغنية ، في الإصدار التالي يمكنهم مرافقتها مع تصميم الرقصات من قبل نفس المؤلف ، ولكن تم تحريرها في عام 2017
Песня очень запоминающаяся и может быть воспроизведена дома во время просмотра видео, чтобы имитировать движения, которые она представляет. Идея состоит в том, чтобы включить ресурс счета до 10 (мозговое дыхание) и определить, что я чувствую, когда злюсь или собираюсь разозлиться, чтобы узнать другие способы ее решения и успокоиться.
Для тех мальчиков или девочек, которые не любят изображения и хотят танцевать песню, в следующей версии они могут сопровождать ее хореографией того же автора, но отредактированной в 2017 году.
1. Hazte una foto en la que se vea cómo tu cuerpo expresa cuando estás enfadado o enfadada.
2. Puedes hacerte otra foto con cualquier otra emoción que quieras expresar que no te guste sentir en algún momento del día.
3. Realiza y colorea tu termómetro antes de volver a practicar la canción y contar hasta 10, colorea lo que sientes. Puedes tumbarte, sentarte o pedirle a papá o mamá que te ayude a relajarte poniéndote la mano en la cabeza… lo que necesites.
4. Cuando acabes la canción y te hayas relajado señala en tu termómetro como te encuentras.
5. Podéis hablar en familia si hay diferencias entre el primer termómetro y el segundo. Cómo te sientes después de respirar y parar. Si has necesitado contar varias veces hasta 10 o con una sola vez te ha servido…
بعد أداء نشاط الغناء أو الاستماع إلى الأغنية ، يتم اقتراح التمارين التالية التي يمكن تغييرها واختيار واحد أو أكثر في أيام مختلفة:
1. التقط صورة لنفسك تظهر كيف يعبر جسمك عندما تكون غاضبًا أو غاضبًا.
2. يمكنك التقاط صورة أخرى مع أي عاطفة أخرى ترغب في التعبير عنها أنك لا تحب أن تشعر في أي وقت من اليوم.
3. قم بعمل ولون ميزان الحرارة الخاص بك قبل ممارسة الأغنية مرة أخرى وعد إلى 10 ، لون ما تشعر به. يمكنك الاستلقاء أو الجلوس أو مطالبة أمي أو أبي بمساعدتك على الاسترخاء عن طريق وضع يدك على رأسك ... كل ما تحتاجه.
4. عند الانتهاء من الأغنية والاسترخاء ، وضح على مقياس الحرارة كيف حالك.
5. يمكنك التحدث كعائلة إذا كانت هناك اختلافات بين مقياس الحرارة الأول والثاني. ما هو شعورك بعد التنفس والتوقف. إذا كنت بحاجة إلى العد عدة مرات حتى 10 أو لمرة واحدة فقط فقد خدمتك ...
После выполнения пения или прослушивания песни предлагаются следующие упражнения, которые можно варьировать и выбирать один или несколько в разные дни:
1. Сфотографируйте себя, показывая, как выражается ваше тело, когда вы злитесь или злитесь.
2. Вы можете сделать еще одну фотографию с любой другой эмоцией, которую вы хотите выразить, которую вы не любите чувствовать в любое время дня.
3. Сделайте и раскрасьте свой термометр, прежде чем снова исполнять песню, и считайте до 10, раскрасьте то, что вы чувствуете. Вы можете лечь, сесть или попросить маму или папу помочь вам расслабиться, положив руку на голову ... все, что вам нужно.
4. Когда вы закончите песню и расслабитесь, укажите на своем термометре, как вы.
5. Вы можете говорить как семья, если есть различия между первым и вторым термометрами. Как вы себя чувствуете после дыхания и остановки. Если вам нужно было сосчитать несколько раз до 10 или только один раз, чтобы он вам служил ...
Evaluación:
La evaluación está implícita en el propio hecho de dibujar el termómetro antes y después de la canción. Es una forma de “medir” los cambios que ha habido y que el niño o la niña se dé cuenta de que le sirve para regularse, de esta forma, si le motiva, incorporará la técnica en otras veces que le haga falta.
تقييم:
التقييم ضمني في رسم مقياس الحرارة قبل الأغنية وبعدها. إنها طريقة "لقياس" التغييرات التي حدثت ويدرك الصبي أو الفتاة أنها تساعدهم على تنظيم أنفسهم ، وبهذه الطريقة ، إذا كانت تحفزهم ، فسوف يدمجون التقنية في الأوقات الأخرى التي يحتاجون إليها.
Оценка:
Оценка подразумевается в факте рисования термометра до и после песни. Это способ «измерения» произошедших изменений и того, что мальчик или девочка понимают, что это помогает им саморегулироваться, поэтому, если это их мотивирует, они включат технику в другое необходимое время.
Comentarios
Publicar un comentario
Agradecemos vuestros comentarios, darnos tiempo para responder.